Yoga

Yoga - Solhälsningar

Solhälsningar är en fantastisk daglig övning för styrke och smydighet i ryggraden och övriga kroppen.

Solhälsning A Solhälsning B

Vi rekommenderar högt att man lära yoga under instruktion. Vi har samarbete med Atmajyoti Ashtanga Yoga i Odenplan.